はじめまして！
当ブログに足を運んでいただきありがとうございます。
はなと申します💕
日々薄毛に悩む20代後半の女です。
どんどん抜ける髪の毛。
鏡を見るたびに落ち込む毎日。
最近は洗面台の照明をつけるのがこわくなりました。
頭皮によくないと分かっていながら、ついつい甘いものや脂っこいものを食べてしまい後悔しています。（チョコレートやポテチ、ラーメンなど・・・身体に悪いものってもれなく美味しいですよネ）
R５.11月に挙式を控えており、一生の写真に残るのにこれではまずい！と思い当ブログを立ち上げました。
女性の薄毛ってこんなにも深刻な悩みなのに、調べても怪しいサプリや育毛剤ばっかり出てきませんか？確かな情報が少なすぎると思います・・・。薄毛というコンプレックスを利用され、いいように搾取されないように気になるものは自分で調べてやろうじゃないか！！という気持ちで私はいます。ブログを通して信憑性のある情報を集め、今よりも薄毛が気にならない状態になるのが目標です。
よくある「薄毛に悩んでいたけどいまはフサフサです！」というブログではありません。そういったブログを求めてクリックしてくださった方は、申し訳ありませんがUターンください。これから試行錯誤しながらがんばっていきます！
まずは私の薄毛歴を紹介させてください。
私の薄毛歴の紹介
学生時代
～中学生～
薄毛を気にしたことはありませんでした。
細くて柔らかくてサラサラな自分の髪の毛がお気に入りでした。
しかしこの頃から白髪が目立ち、気にしていました。
姉も白髪が多かったので遺伝だと思います。
～高校生～
だんだんおしゃれに目覚めるころですね。
髪をコテで巻いたり、頭の上ででっかいおだんごを作ったり、ヘアアレンジが流行っていました。必然的に友人と髪の毛を触り合う時間が増えます。この頃から「はなって髪の毛薄いよね」といじられることが多くなりました。薄毛を自覚しましたが、ひとつのチャームポイントくらいに思っていて悩んだり周りの目を気にしたことはありませんでした。
～大学生～
初めて髪の毛を染めました。
白髪が気にならなくなり、自分が白髪が多いことを忘れるほどでした。
薄毛を指摘されることも特になく、悩まず過ごしました（明るめのカラーだったので頭皮が目立ちにくかった？）。
社会人になってから
～20代前半～
当時の恋人に「私って髪の毛薄いよね」と聞いたところ、「赤ちゃんみたいでかわいいよ」と返してくれたのでそれ以降気にしませんでした（ちょろすぎ）。
～20代中盤～
驚くほど抜け毛が増えていきました。シャンプーの際にギョッとするほど髪の毛が抜けます。それでも仕事の忙しさゆえにそこまで深刻に考えることはなく時が過ぎていきました。
これは階段を上っているところを上から撮られた写真です。
分け目がだいぶ薄くなってきてますが、太陽光のせいだろうと見て見ぬふりをしました。
～20代後半（2年前）～
薄毛について真剣に考えはじめた年です。
きっかけは友人に撮られた写真です。
薄いのは知ってたけど「さすがにやばいかも」と自覚しました。
分け目だけでなくサイドもだいぶ薄くなってきています。
汗っかきで髪がべとべとになりがちだったため、この頃からトリートメント前にシャンプーを２回するようになりました。
初めてのサプリ購入
薄毛に危機感を覚えた私は、何か手はないか調べました。
はじめに医薬品が出てくるけど、副作用がこわくて手をだせない。
HARG療法というものも出てくるけど料金が高すぎる。
そこで出会ったのが「パントガール」でした。
パントガールは、びまん性脱毛症の改善や爪の補修に効果があるとされているサプリに近い薬です。深刻な副作用は報告されていないので安心して飲むことができました。
パントガールを１年飲み続けた結果
2021年10月からパントガールを飲み始め、１年半以上継続しました。
結果は、薄毛の具合は変わりありませんでした。
抜け毛は前よりも減った気がするので、現状維持にはなっていたのかもしれませんね。私はもともと栄養不足のせいなのか爪の表面がぼこぼしており、それもパントガールで治るかなと期待していましたが治りませんでした。爪切りの際にやや爪が固くなったような感覚はあります。
これは2023年6月の頭皮です。
鏡を見るたび透ける頭皮に毎日うんざり。
人前でかがんでつむじを見られるのがこわい。
久しぶりの友人に会うのも億劫になっていきました。
同時期に、口コミのよかった外用の「スカルプD ボーテ メディカルエストロジー スカルプセラム（女性用育毛剤）」を購入し使用してみましたが、使用後余計に薄くみえてしまうような感じがしたためすぐに中止しました。
サプリの乗り換えを決意
そんなときに。
お付き合いしている方からプロポーズしていただき、11月に結婚式を挙げることに決まりました。
一生の写真に残るのにこのままではまずい！と思いサプリの変更を決意。
色々調べた結果、「HEARBRTH（ヘアバース）」サプリにたどり着きました（2023年6月から服用開始）。
まだ飲み始めたばかりなので効果は自覚していません。
同時期に、外用する「MUNOAGE（ミューノアージュ）」も開始しました。
このMUNOAGEがかなりいい・・・！
使った翌日から効果を実感し感動しました。
それはまた別記事にまとめたいと思います。
ちゃんと頭皮、髪の毛にいいものって存在するんだと知ったのもこのブログを開始するきっかけになりました。
現在
そんな感じで現在に至ります。
パントガールを飲み始める前は、３か月後にフサフサになる自分をイメージし期待していましたが、そんな都合のいい話なんてないんですよね。ネットによくある、短期間でフサフサになった症例なんてほんのごく一部で、稀なケースです。現状維持し、薄毛を目立たせないようなヘアケアをしていくことが一番現実的であることは理解していますが、私は生える可能性にかけていろいろ挑戦していきたいと思います！
よければ一緒に見守っていただけると幸いです。
ここまで読んでいただきありがとうございました💕
